Λέγε την ευχή Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με
Όταν έχετε χρόνο εις το σπίτι σας και την απαιτουμένη ησυχία αρχίσετε να λέγετε με κατάνυξη τα λόγια της ευχής. Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με.
Η ευχή του Ιησού
Καθώς περνάει ο χρόνος η προφορική αυτή ευχή, ελκύει τον νούν προς τα έσω και συγχρόνως δημιουργείται εις την ψυχήν ένα άλλο κλίμα.
Αισθάνεται η ψυχή χαρά, ειρήνη, γλυκύτητα εις το στόμα. Δεν θέλει καθόλου να διακόπτη την ευχή.
Και όταν εκ των πραγμάτων αναγκάζεται να διακόψει την ευχή, το αισθάνεται αυτό η ψυχή μέσα της ωσάν μια έλλειψη.
Όταν η νοικοκυρά εργάζεται μέσα εις το σπίτι της και μαγειρεύει η πλένει η οτιδήποτε άλλο κάνει, ας λέει ταυτοχρόνως και την ευχή εκφώνως.
Θα φύγουν όλοι οι λογισμοί και το σπίτι της θα γίνη ένας αισθητός παράδεισος.
Η νοερά προσευχή Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με
Όλα τότε θα είναι όμορφα και γαλήνια εις το σπίτι της και τα λόγια της ευχής, ωσάν ένα ιερό άσμα, θα διαποτίζουν την ψυχή της και όταν θα έλθουν τα παιδιά της από το σχολείον και ο άνδρας της από την εργασία,, θα τους υποδεχτεί με την θερμότητα της ευχόμενης καρδίας της και θα τους αφαίρεση τον κόπο και το άγχος.
Γέροντας Ιωσήφ ο Ησυχαστής