Επειδή, πιστεύω, πως ο χριστιανός έχει ως σκοπό της ζωής του να κερδίσει μία θέση στη βασιλεία του Θεού, πρέπει να γνωρίζει ότι η βασιλεία του Θεού δεν είναι φαγοπότια, αλλά δικαιοσύνη (που σημαίνει ελεημοσύνη, προσευχή και νηστεία).
Η νηστεία, όμως, από μόνη της είναι ένας στείρος ευσεβισμός.
Αν όμως συνδυαστεί με προσευχή και ελεημοσύνη επιτυγχάνει την εξαύλωση του σαρκικού ανθρώπου και το ανεβάζει σε πνευματικότερες και τελειότερες σφαίρες.
Η Ορθόδοξη Εκκλησία στον όρθρο της Δ´ Κυριακής των νηστειών, θέλοντας να δείξει στον άνθρωπο ότι η νηστεία και η μετάνοια οδηγεί στην λύτρωση της ψυχής από την αμαρτία λέει:
«Δεύτε εργασώμεθα εν τω μυστικώ αμπελώνι,
καρπούς μετανοίας εν τούτω ποιούμενοι,
ουκ εν βρώμασι και πόμασι κοπιώντες,
αλλ’ εν προσευχαίς και νηστείαις,
τας αρετάς κατορθούντες.
Τούτοις αρεσκόμενος ο Κύριος του έργου
Δηνάριον παρέχει, δι’ ου ψυχάς λυτρούται.
Χρέους αμαρτίας ο μόνος πολυέλεος»
(βλ. όρθρος Δ´ Κυρ. των Νηστειών)
Λόγοι περὶ Νηστείας
Αρχιμανδρίτης Κοσμάς Λαμπρινός, Ιεροκήρυξ Ιεράς Μητροπόλεως Φλωρίνης