Υγεία : Οι ημέρες μετά τα Χριστούγεννα συνήθως μας βρίσκουν με φουσκωμένο στομάχι από τη βεβαρημένη διατροφή της μεγάλης εορτής.
Advertisements
Υγεία : Οι ημέρες μετά τα Χριστούγεννα συνήθως μας βρίσκουν με φουσκωμένο στομάχι από τη βεβαρημένη διατροφή της μεγάλης εορτής.
Advertisements
Δεν χρειάζεται πανικός, αλλά σίγουρα χρειάζεται να ρυθμίσουμε τη διατροφή μας έως την Πρωτοχρονιά.
Advertisements
Καλό θα είναι τις επόμενες ημέρες και ως την Πρωτοχρονιά να αποφύγουμε τα παρακάτω τρόφιμα:
- Κόκκινο κρέας
- Αλάτι
- Αλκοόλ
Επίσης θα είναι καλό να βάλουμε στη διατροφή μας τα παρακάτω:
- Σαλάτα
- Φρούτα
- Νερό
- Ψάρια
- Όσπρια
Καλή πρωτοχρονιά με υγεία
Advertisements
Κάνε το σχόλιο σου