ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Πως τα νέα χάπια άσκησης που θα αντικαταστήσουν γυμναστήριο και προπόνηση

Οι μαραθωνοδρόμοι, οι ποδηλάτες, οι κολυμβητές μεγάλων αποστάσεων και γενικότερα κάθε αθλητής που χρειάζεται αντοχή, γνωρίζουν ότι χρειάζονται χρόνια...

Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η «καλή» χοληστερόλη και πώς μπορούμε να την αυξήσουμε διατροφικά

Η «καλή» χοληστερόλη ή HDL-χοληστερόλη είναι μια λιποπρωτεΐνη που έχει ως κύριο ρόλο τη συλλογή χοληστερόλης από τα κύτταρα και τους ιστούς και την επιστροφή...

Διαβάστε περισσότερα