ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Δεν τρως σκόρδο για τη γεύση του; Τουλάχιστον σκέψου τι μπορεί να προσφέρει στην υγεία σου!

Κάθε κουζίνα έχει τα δικά της χαρακτηριστικά αρώματα και γεύσεις που την κάνουν αναγνωρίσιμη και οικεία. Τζατζίκι, σκορδαλιά και λοιπά σκορδάτα εδέσματα –...

Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ

Νηστεία: Ένα δώρο για την υγεία μας – Κωνσταντίνος Κούτσικας Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Μ.Sc

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής παραδοσιακής διατροφής, αφού σύμφωνα με τη χριστιανική θρησκεία προβλέπετε να...

Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ

Το ελαιόλαδο σχετίζεται με τη μείωση της θρόμβωσης στους παχύσαρκους

Σε μια ομάδα υγιών, παχύσαρκων ενηλίκων, η κατανάλωση ελαιολάδου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σχετίστηκε με λιγότερη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων στο...

Διαβάστε περισσότερα