ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

Νηστεία Χριστουγέννων : Ψάρια στον Φούρνο με πράσα

Ψάρια στον Φούρνο με πράσα

Οι Aγιορείτικες Μοναστηριακές Συνταγές σας μαγειρεύουν Ψάρια στον Φούρνο με πράσα.

Σαρακοστή για τα Χριστούγεννα – Πώς νηστεύουν οι χριστιανοί μέχρι τις 24 Δεκεμβρίου 2022

Υλικά :

1 κιλό ψάρια κατάλληλα για φούρνο (λαβράκια, κολιοί, τσιπούρες κ.λ.π.)
½ κιλό πράσα
1 φλιτζάνι λάδι
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
½ κουταλιά της σούπας ρίγανη
Φέτες ντομάτας
½ κρασοπότηρο λεμόνι

Εκτέλεση:

Αν τα πράσα είναι λεπτά, τα αφήνουμε ολόκληρα, αλλιώς τα κόβουμε στα δύο κατά μήκος.

Τα πλένουμε και τα απλώνουμε στο ταψί. Καθαρίζουμε και πλένουμε τα ψάρια. Τα απλώνουμε πάνω στα αγριόπρασα.

Πάνω στα ψάρια απλώνουμε τις φέτες της ντομάτας.

Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, λεμόνι και λάδι. Προσθέτουμε νερό (από μια γωνία του ταψιού) τόσο όσο να μην καλύπτονται οι ντομάτες.

Ψήνουμε το φαγητό σε δυνατό φούρνο, ώσπου να μείνει το λάδι του.

Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη